12 шагов – универсальная программа лечения алкогольной и наркотической зависимости, которая является крепким фундаментом для формирования правильных жизненных устоев и помогает зависимым людям справляться со своей болезнью без медикаментозного вмешательства.
В основе «12 шаговой программы» лежат принципы, соблюдение которых позволяет сохранять трезвость и является мощным оружием против химической и нехимической зависимости.
1 ШАГ: Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью. Признали, что наши жизни стали неуправляемы.
Никто не в состоянии убедить зависимого человека в том, что у него проблемы. Только самостоятельное осознание своей беспомощности перед зависимостью, поможет сделать следующий шаг и избежать серьезных последствий, связанных со своей болезнью.
2 ШАГ: Мы пришли к убеждению, что только сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие.
На этом этапе происходит поиск возможностей для начала новой жизни и обращение к наставнику, людям, имеющим большой срок трезвости либо высшим силам…
3 ШАГ: Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы его понимали.
Формирование доверительных отношений с окружающими, искоренение эгоизма и личной выгоды, принятие ответственности за свои поступки.
4 ШАГ: Мы глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения.
Поиск себя и своего жизненного предназначения. Самоанализ сильных и слабых сторон.
5 ШАГ: Мы признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
Свобода от поступков и терзающих мыслей, связанных с прошлой жизнью, за счет откровенного общения с близкими людьми, наставником или Богом. Положено начало к грядущим изменениям.
6 ШАГ: Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
Избавление от всех тягостей и страхов перед будущим. Готовность к действиям и встрече новой жизни.
7 ШАГ: Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
Принятие себя таким, какой ты есть и корректировка недостатков.
8 ШАГ: Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им всем ущерб.
Прощение за боль и проблемы, причинённые близким и окружающим людям.
9 ШАГ: Мы, лично, возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому- либо другому.
Исправление ошибок своего прошлого. Демонстрация нацеленности жить совершенно по- другому.
10 ШАГ: Мы продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
Анализ чувств, мыслей и поведения. Признание и исправление всех ошибок.
11 ШАГ: Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить и о даровании силы для этого.
Развитие духовной составляющей, за счет общения с Богом. Программа «12 шагов» не является религиозной, но включает в себя основные духовные принципы, необходимые для выздоровления.
12 ШАГ: Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы стремились нести весть об этом другим зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.
Последний шаг на встречу новой жизни, который закрепляет веру в себя и свои силы, открывая перед выздоравливающим совершенно другой мир.
Программа «12 шагов» - на протяжение нескольких десятков лет успешно используется во многих учреждениях, специфика которых связана с лечением химической и нехимической зависимости.
В реабилитационных центрах «Мой Выбор» психосоциальная программа реабилитации включает в себя работу по 12 шагам, которые необходимы для полноценного выздоровления.
Статистика выпускников реабилитационного центра, которые счастливы и живут в трезвости, с каждым годом растет и это говорит о том, что лечение алкоголизма и наркомании существует!
Четкое соблюдение всех рекомендаций и программы «12 шагов» - гарантия эффективного результата!