Каждый человек имеет планы на будущее и ставит перед собой определенные цели. Зависимых от алкоголя и наркотиков людей объединяет одна цель – найти очередную «дозу». Разница заключается только в месте, времени и способе ее достижения.
Жизнь и настроение зависимого человека полностью состоит из употребления, которое уничтожает другие человеческие потребности. Но наступает момент, когда алкоголик или наркоман теряет контроль над своими действиями и нуждается в помощи со стороны. Родственники зависимого человека обращаются за помощью к специалистам.
Любой алкоголик и наркоман оправдывает свою зависимость и в начале лечения оказывает сопротивление. Он нуждается в четко поставленной цели и правильной мотивации со стороны близких ему людей. Это ускорит процесс выздоровления.
На прошлой неделе в офисе «Содружества трезвости «Мой Выбор» разбирали важную для каждого выздоравливающего зависимого тему: «Роль мотивации в достижении поставленных целей».
Информационное занятие для участников программ реабилитации и ресоциализации провел Дмитрий Огородник – консультант по химической зависимости. Он раскрыл понятие мотивации и рассказал о ее значимости.
Мотивация – это разница между тем, что человек имеет и тем, что он хочет получить в итоге.
Мотивация помогает двигаться вперед, придает смелость, настойчивость и помогает достигать поставленных целей.
Навык правильной самомотивации самый сложный, но только он может обеспечить длительный результат. Научится этому достаточно просто, для этого необходимо:
- иметь четкое и детальное виденье цели;
- отсутствие страха «неудачи»;
- выработать привычку заканчивать то, что было начато;
- выработка терпеливости и настойчивости.
Информационное занятие помогло участникам программы реабилитации поставить перед собой конкретные цели и выделить способы мотивации.
Четкие планы на будущее стали отличной мотивацией для скорейшего выздоровления каждого реабилитанта.
